MetaMask(メタマスク)のバックアップ方法【写真で解説】
はじめに
近年、ブロックチェーン技術の発展とともに、仮想通貨やデジタル資産を管理するためのツールが急速に普及しています。その中でも特に人気を博しているのが「MetaMask(メタマスク)」です。このアプリは、イーサリアムベースのスマートコントラクトを利用できるウェブウォレットとして、多くのユーザーに利用されています。しかし、仮想通貨の所有権は「鍵」によって決定されるため、誰かがその鍵を失うと、すべての資産は失われてしまいます。そのため、正しいバックアップ方法を理解し、実行することは極めて重要です。
本記事では、MetaMaskのバックアップ方法について、図解を交えながら丁寧に解説します。初心者の方から上級者まで、誰もが安心して資産を守れるよう、ステップバイステップでご案内いたします。
MetaMaskとは?
MetaMaskは、ブラウザ拡張機能として提供されているデジタルウォレットです。主にChrome、Firefox、Edgeなどのウェブブラウザに対応しており、イーサリアム(ETH)やERC-20トークン、NFTなど、さまざまなブロックチェーンアセットを安全に管理できます。特に、分散型アプリ(DApps)へのアクセスが簡単な点が大きな利点です。
MetaMaskの特徴として挙げられるのは、ユーザー自身が秘密鍵(プライベートキー)を保有している点です。つまり、企業やサービスプロバイダーが鍵を管理しているわけではなく、ユーザー自身が完全に資産の所有権を握っているのです。これは「自己所有型ウォレット」と呼ばれる仕組みであり、セキュリティ面での強さを支えていますが、その反面、バックアップの義務もユーザーにあります。
なぜバックアップが必要なのか?
MetaMaskのバックアップは単なる「便利な機能」ではなく、資産保護の必須ステップです。以下の状況を想定してください:
- スマートフォンやパソコンの故障・紛失
- 誤ってアプリを削除した
- ブラウザの設定をリセットした
- 悪意のあるソフトウェアに感染し、データが破壊された
これらの事態が起こった場合、元のウォレットにアクセスできず、保有していた仮想通貨やNFTは永久に失われます。逆に、バックアップが正しく行われていれば、新しい端末やブラウザでも同じアカウントにログインでき、資産を再び確認・操作可能です。
バックアップの種類:復旧用のシークレットフレーズ(パスフレーズ)
MetaMaskのバックアップは、「シークレットフレーズ(Secret Recovery Phrase)」、通称「12語のリスト」または「バックアップコード」として知られています。これは、あなたのウォレットのすべての情報を生成するための根幹となる文字列です。12語の英単語から構成され、順番が非常に重要です。
たとえば、以下のような形式になります:
abandon abandon abandon abandon abandon abandon abandon abandon abandon abandon abandon about
この12語のリストは、一度生成されたら再生成できません。また、ネットワーク経由で送信されることはありません。すべての処理はローカルで行われるため、安全性が高いですが、同時に「保管場所の選択」が極めて重要となります。
バックアップの手順(写真付き解説)
Step 1: MetaMaskアプリを開く
まず、ブラウザにMetaMaskのアイコンをクリックし、アプリを起動します。初めてのユーザーは、最初のセットアップ画面が表示されます。

Step 2: 「新しいウォレットを作成」を選択
初期設定画面で「新しいウォレットを作成」をクリックします。これにより、新しいアカウントが作成され、シークレットフレーズが生成されます。

Step 3: シークレットフレーズの確認
システムが12語のシークレットフレーズを生成すると、画面に表示されます。ここで重要なのは、「この12語をすべて書き留める」ことです。
以下の注意点を守ってください:
- カメラやスクリーンショットで撮影しない
- クラウドストレージやメールに保存しない
- 他人に見せない
- 紙に丁寧に手書きする

Step 4: 認証のための確認入力
表示された12語を、ランダムな順序で入力する必要があります。これは、ユーザーが正しく記憶しているかを確認するためのセキュリティチェックです。すべての語が正しく入力された場合、次のステップへ進みます。

Step 5: バックアップの完了
認証が成功すると、「バックアップが完了しました」というメッセージが表示されます。ここから、あなたは自分のウォレットを安全に使用できます。
バックアップの保管方法:最適な安全対策
シークレットフレーズの保管は、資産の生死を分ける重要なステップです。以下の方法が推奨されます:
① 手書きの紙に保管する(最も基本的で安全)
耐久性のある紙(例:防水・防湿紙)に、ペンで丁寧に手書きします。印刷機で出力する場合、セキュリティリスクがあるため避けるべきです。
② 金属製のバックアップキットを使用する
近年では、専用の金属製シートに刻印する「ハードウェアバックアップキット」が販売されています。火災や水没、腐食にも強い特性を持ち、長期保存に最適です。
③ 複数箇所に分けて保管する(冗長性の確保)
同じ内容を複数の場所に保管することで、万が一の事故に備えられます。ただし、以下に注意:
- 同一住所に保管しない(火災・盗難のリスク)
- 家族や友人に共有しない
- 複数の保管場所には、必ず異なる情報だけを記録する(例:1つ目は全語、2つ目は後半6語のみなど)
バックアップの復元方法
万一、端末を失ったり、アプリを再インストールしなければならない場合は、以下の手順でウォレットを復元できます。
Step 1: 新しい端末でMetaMaskをインストール
新しいブラウザにMetaMaskの拡張機能を追加し、起動します。
Step 2: 「既存のウォレットを復元」を選択
初回起動時に「既存のウォレットを復元」を選択します。

Step 3: シークレットフレーズを入力
あらかじめ保管した12語のシークレットフレーズを、正確な順序で入力します。間違った順序や語の誤りがあると、復元は失敗します。
Step 4: 復元完了
正しいフレーズが入力されると、以前のウォレットが復元され、すべての資産が再び利用可能になります。
よくある誤解と注意点
以下は、多くのユーザーが陥りやすい誤解や危険な行動です。必ず回避しましょう。
- 「パスワードを忘れても復元できる」→誤り:MetaMaskにはパスワードがありません。シークレットフレーズが唯一の復元手段です。
- 「Google DriveやDropboxに保存する」→危険:クラウドは外部サーバーにデータを置くため、ハッキングリスクがあります。
- 「家族に教えている」→リスク:資産の管理権はあなた自身にあります。第三者に渡すことは、資産の喪失を意味します。
- 「スマホのメモに保存」→不適切:端末が盗まれたり、悪意のあるアプリに侵された場合、即座に漏洩します。
補足:複数ウォレットの管理
複数のウォレットを持つユーザーもいるでしょう。それぞれのウォレットに対して、独立したシークレットフレーズを別々に保管する必要があります。混同しないように、ラベルや色分けなどを活用すると良いです。
まとめ
MetaMaskは、仮想通貨やNFTを安全に管理するための強力なツールですが、その恩恵を得るためには「バックアップ」の徹底が不可欠です。12語のシークレットフレーズは、あなたの財産を守る最後の盾です。一度生成されたら二度と再生成できないため、その保管は慎重に行わなければなりません。
本記事では、写真付きでバックアップの手順から保管方法、復元手順まで、網羅的に解説しました。初心者の方でも、このガイドに従えば、確実に資産を守ることができます。
最後に繰り返します:
「シークレットフレーズは、決してインターネット上に公開せず、決して誰とも共有しない。それを守ることこそ、資産を守ることである。」
仮想通貨の世界は自由ですが、その自由は責任と伴います。正しい知識と習慣を身につけることで、あなたは安心してデジタル資産を活用できます。メタマスクのバックアップを、今日から始めてください。



